预备式

编辑:拼命网互动百科 时间:2020-04-03 14:27:06
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1.两脚前后开立,前脚跟与后脚尖之间为一脚半距离,前脚与后脚间横向距离稍宽于肩,前脚尖略向内侧转,后脚尖朝斜前脚跟稍离地面。
2.两膝稍弯曲,自然里扣,前腿曲度略大于后腿。
3.两臂自然弯屈,左臂内曲约90度,右臂内曲约45度。左拳置于前方略低于眼睛的位置,拳面斜朝前,右拳置于颈颌侧,保持夹肘。
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